Le Massage Ayurvédique (Abhyanga )

Les massages ayurvédiques aux huiles sont maintenant à la mode en occident. Une variété de mélanges dhuiles et de plantes est utilisée en Ayurveda pour soigner de linsomnie à la paralysie.

Le massage ayurvédique est réputé pour retarder le vieillissement.

Il y a quatre types de massage ayurvédique : abhyanga, pizzichil, chavutti thirumal et dhara.

LAbhyanga est un massage complet du corps entier utilisant différentes huiles en fonction du physique et du mental du patient.

Le massage comprend une série de mouvements comme par exemple malaxer, tapoter, frotter, toucher, secouer, remuer et presser.

Le massage Abhyanga précède souvent le bain de vapeur. Il favorise le rajeunissement général et soulage la fatigue, les douleurs musculaires et articulaires ainsi que le stress.

Les bienfaits du massage :

         Renforce les nerfs et améliore la circulation

         Régule lappareil digestif

         Renforce muscles, os et vaisseaux sanguins

         Ralentit le processus du vieillissement

         Elimine la fatigue

         Améliore la vue

         Améliore la qualité du sommeil

         Renforce la peau

         Améliore le teint

         Rend résistant aux maladies et aux blessures